Autor: Susana Vidal
Categoría:
Tiempo de cocinado10 min

A quién madruga Dios le ayuda está bien, pero y...hay que empezar el día con alegría? Mucho mejor ¡ ¡ Pues este batido tiene esos poderes mágicos, así que no tenéis excusa para no prepararlo, se hace en un momento y es un aporte de energía total.

 1 manzana
 1 pera
 1 zanahoria grande
 1 rodajita de jengibre
 1 cucharada de postre de lino dorado molido
 1 cucharada de postre de sésamo tostado
 2 cucharadas de postre de chía
 Agua o zumo (yo utilizo un chorrito de cada)
1

Para este batido seguimos el mismo proceso que con el batido verde. Echamos todos los ingredientes en la batidora de vaso y a batir.
Ya sabéis que añadimos estas semillas en todos nuestros batidos por la cantidad de propiedades que contienen. Si tenéis alguna duda tenéis toda la explicación en el batido verde.
La rodajita de jengibre la agradeceréis, le da un toquecito especial.

Ingredientes

 1 manzana
 1 pera
 1 zanahoria grande
 1 rodajita de jengibre
 1 cucharada de postre de lino dorado molido
 1 cucharada de postre de sésamo tostado
 2 cucharadas de postre de chía
 Agua o zumo (yo utilizo un chorrito de cada)

Pasos

1

Para este batido seguimos el mismo proceso que con el batido verde. Echamos todos los ingredientes en la batidora de vaso y a batir.
Ya sabéis que añadimos estas semillas en todos nuestros batidos por la cantidad de propiedades que contienen. Si tenéis alguna duda tenéis toda la explicación en el batido verde.
La rodajita de jengibre la agradeceréis, le da un toquecito especial.

BATIDO DE MANZANA Y PERA
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