Ya estamos a mitad de semana. No podemos decaer! Hay que empezar el día con energía y desayunando bien para que nada nos pueda parar.
Hoy combinamos hidratos y ácidos grasos saludables. El aguacate como sabréis es rico en Omega 3 y potasio, beneficioso para nuestros músculos. Tiene una larga lista de vitaminas y mejora nuestro sistema inmunitario, además de un montón de bondades más.
Así que vale la pena preparar las tostaditas, verdad?
Combinado con un batido ya no habrá hoy quien nos alcance…
Feliz miércoles!